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【あやあや】5/25(金)_12日目:

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●昨夜食べたもの。

豆腐
ピクルス

●昨夜飲んだもの

発泡酒(サントリーダイエット生)350ml×1缶

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体 重:-0.6kg(前日比+0.2kg)

体脂肪:-1.2%(前日比-0.4kg)

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今日はねむかった。
ねむいからすぐ寝ようとおもったけど、
やっぱり食べてから寝ちゃった。

むくんでるからか前日よりふえた。
あんまり食べてないのに。

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