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【ともとも】17日目 5/29

■昨夜食べたもの

トマト1/2

笹かまぼこ3個

豆腐1/2

■昨夜飲んだもの

サントリーダイエット生 350ml 1本
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体 重:-0.4(前日比 -0.2  )
体脂肪:+-?
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この食事でどのくらいカロリーがあるのだろう?と調べてみました。

ダイエット生 77kl(低っ!)

笹かま3個100gとして、 100kl(?)

トマト1/2  30kl(?) ドレッシング入れて、50klくらい?

合計 227kl

低い。

でもやせないなあ。

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