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【ともとも】9日目:5/21 

■昨夜食べたもの

冷奴

ゆで豚 3枚

■昨夜飲んだもの

カロリ(350ml)1本
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体 重:-0.6(前日比-0.2  )
体脂肪:+-?
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なんかちょっと減ってきましたね。でもまだ1KG行かないなあ。やがやがちゃんは既に1KG減っているのね。いいなあ。

ゆで豚は自分で豚バラブロックを買って作ったもの。簡単で結構いけます。

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