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【あやあや】1日目:初日!

いよいよ今日からダイエット開始です。

朝、体重を計り、今日の体重を基準をして今後のダイエットを行っていきます。

今朝の体重は、というと、

なんと、ここ数日で一番低い体重になってしまっていた。

今後この数字を基準にプラスマイナスを記入していくというのに!

でも夏までにマイナス5キロ目標に(ほんとか?!)がんばりまーす。

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体 重:+-0kg (今日の朝の体重を基準とします。)

体脂肪:+-%(今日の朝の体脂肪を基準とします。)

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