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【ともとも】8日目 5/20 

■昨夜食べたもの
豆腐と水菜と納豆のサラダ
焼きそば
■昨夜飲んだもの
サントリーダイエット生 (350ml) 2本
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体 重:- 0.4(前日比ー0.2  )
体脂肪:+-?
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あっちゃー。
夜ご飯、ふつうに食べちゃって飲みました。土日はひるを食べないことが多いんで、
どうしても「昼食べてないからいいや」みたいになってしまいますねー。

ていうかルール通りに行っている日の方がすくないぞー。明日からまた立て直し。。。

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