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【ともとも】31日目 6/12 1ヶ月かー。

■昨夜食べたもの

冷奴

モツ煮

きゅうりとなすのぬか漬け

■昨夜飲んだもの

サントリーダイエット生 350ml 1本

日本酒 1合くらい

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体 重:-0.6(前日比 +-0)
体脂肪:+-?
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1ヶ月たったがだんだん食べるものが増えてきてる・・

多少減った時期もあったがほぼ変わりなし・・とほほー。

でもまだまだ続けるのだ。なんとなく習慣にはなってきたし。

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