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【ともとも】44日目 6/25

■昨夜食べたもの

冷奴+オクラ

ゆで卵、トマト、きゅうりのサラダ

味噌汁

■昨夜飲んだもの

焼酎水割り 2杯
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体 重:-0.4(前日比 +0.2 )
体脂肪:+-?
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品数は少ないけど、量が多いことに気がづいた。最近。

もうほんと、今週からちゃんとしよう。

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