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【あやあや】5/31(木)_18日目:夜の炭水化物

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●昨夜食べたもの。

わかめうどん

●昨夜飲んだもの

水!

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体 重:+0.2kg(前日比+0.2kg)

体脂肪:-1.5%(前日比+1.7%)

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二日酔いなので休肝日です。
だけど、汁ものが食べたくて、うどん食べちゃった!

そのせいか、増えてしまった!ぎゃー。
やっぱ夜の炭水化物はいかんのでしょうか。

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