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【あやあや】6/14(木)_32日目:

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●昨夜食べたもの。
ドーナッツ×1個
まい泉ミニカツバーガー×2個

●昨夜飲んだもの
発泡酒(アサヒスタイルフリー)350ml×1缶
発泡酒(サントリーダイエット生)350ml×1缶

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体 重:-0.6kg(前日比-0.2kg)

体脂肪:-1.5%(前日比+0.4%)

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どうしてこんな食事内容なのかというと、
会社のイベントみたいなもので、軽食として配られたものを
素直に食べたからです。
美味しかった。

でも減った。なんで?
ほんとにこのメカニズムはよくわからん。

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