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【あやあや】6/25(月)_45日目:

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●昨夜食べたもの。
レタスサラダ
ソーセージ2本(ボイル)
トマト&豆腐&チーズ焼き

●昨夜飲んだもの
発泡酒(サントリーダイエット生)350ml×1缶
マティーニ×1杯

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体 重:-0.4kg(前日比-0.4kg)

体脂肪:-0.7%(前日比+1.8%)

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せっかくレタスでおなかいっぱいになりそうだった頃に
焼きあがったものたちを食べてしまう。

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