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【ともとも】50日目 6/30

■昨夜食べたもの

冷奴

オクラ納豆

カマンベールチーズ 2個

やきとり

■昨夜飲んだもの

白ワイン 2/3本
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体 重:-1.0Kg(前日比 -0.6  )
体脂肪:+-?
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居酒屋みたいなメニューになった。例によって昼を食べていないので焼き鳥というおまけつき。

でも体重は減っており、いい気になる。

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