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【ともとも】67日目 7/18 

■昨夜食べたもの
キュウリのぬか漬け
ナムル
チャーシュー2枚
■昨夜飲んだもの
サントリーダイエット生 350ml 1本
焼酎ロック 2杯
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体 重:-0.6 (前日比 −0.8 )
体脂肪:+-?
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なんでまたマイナス?? あまり実感がないのだけど。。。
実は夜中カゼなのか熱がでた。汗をかいてその分減ったのかな///

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