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【ともとも】69日目 7/20

■昨夜食べたもの
マッシュルームフライ 3個
ピンチョス 2本(ムール貝とかトマトとか)
チーズ
枝豆
■昨夜飲んだもの
生ビール 1
白ワイン 1/2本
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体 重:-0.6 (前日比  +0.4)
体脂肪:+-?
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