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【あやあや】7/12(木)_62日目:

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●昨夜食べたもの。
イカ軟骨から揚げ
レタスサラダ

●昨夜飲んだもの
ビール(キリン日本プレミアム)350ml×1缶
発泡酒(サントリーダイエット生)350ml×1缶

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体 重:-0.6kg(前日比+0.4kg)

体脂肪:-1.2%(前日比+0.4%)

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ビールは昨日発売の新商品です。
さて、明日からプラハへ旅立つので
どうなることやら?!です!

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