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【あやあや】7/4(水)_54日目:羽目

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●昨夜食べたもの。
焼き鳥5本
やげん軟骨からあげ
ポテトサラダ
スイスチャードのおひたし

●昨夜飲んだもの
ビール(アサヒスーパードライ)大瓶×1本
発泡酒(サントリーダイエット生)350ml×2缶
マティーニ×1杯

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体 重:-1.0kg(前日比+0.2kg)

体脂肪:-1.0%(前日比+0.5%)

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早く帰れたのでなんだかいっぱい飲んでしまうし食べてしまう。
なんだかそうしたかったのだけど。
しかしうーむ。

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