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【あやあや】8/15(水)_96日目:

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●昨夜食べたもの。
冷奴・若布・キュウリサラダ
もずく酢
チーズ

●昨夜飲んだもの
発泡酒(キリン淡麗生)350ml×2缶
ウイスキー×1杯
マティーニ×1杯

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体 重:+1.0kg(前日比-0.4kg)

体脂肪:+0.2%(前日比+0.5%)

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いちおう減らしつつあるが
増えた分が大きいので、まだトータルプラス中です。。

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