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【あやあや】8/16(木)_97日目:

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●昨夜食べたもの。
野菜の煮物
(高野豆腐・インゲン・人参・椎茸・南瓜・蓮)

●昨夜飲んだもの
発泡酒(キリン淡麗生)350ml×1缶
ウイスキー×2杯

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体 重:+1.2kg(前日比+0.2kg)

体脂肪:-0.2%(前日比-0.3%)

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