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【あやあや】8/22(水)_103日目:

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●昨夜食べたもの。
冷奴・ワカメ
牛タン

●昨夜飲んだもの
発泡酒(サントリーダイエット生)350ml×1缶

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体 重:-1.2kg(前前日比-0.8g)

体脂肪:-0.9%(前前日比-0.7%)

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おおっ!減ったぞ。
やっぱ冷奴&ワカメは意外と効くかも。

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