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【あやあや】8/30(木)_112日目:

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●昨夜食べたもの。
サラダ巻き
オクラごまあえ
味噌汁

●昨夜飲んだもの
なし

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体 重:+1.0kg(前前日比+0.4g)

体脂肪:-1.1%(前前日比-0.9%)

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