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【あやあや】8/9(木)_90日目:

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●昨夜食べたもの。
いろいろ

●昨夜飲んだもの
瓶ビール×1本分くらい?
ワイン×1杯
ベルギービール×3杯
ギネス×1缶

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体 重:忘れました

体脂肪:忘れました

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クライアントからの招待打ち上げ。
立食パーティーで飲む。
そんなに食べてはいないんだけど。
2次会でベルギービールを3杯のんで
家に帰ってからもギネスを空けたので
ビールはけっこう飲んだのかもしれない。

というか、翌日の計測を忘れてたあ。。

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