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【あやあや】9/3(月)_116日目:

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●昨夜食べたもの。
スペアリブ
水菜&じゃこ&厚揚げサラダ

●昨夜飲んだもの
発泡酒(サントリーダイエット生)350ml×1缶
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体 重:-0.6kg(前前日比-0.4g)

体脂肪:+0.9%(前前日比+1.2%)

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